不得行了，昨晚上被朋友拉去跑了半个小时步，今天脚杆又酸又痛！

李木兮 · 发表于 2022-6-29 09:20:56

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以前跑半个小时都是小意思，工作后就没有运动过了，昨晚被朋友拉去湿地公园跑了半个多小时，回来没感觉，今天脚杆又酸又痛，比我下30多层楼感觉还明显，老了，人不得行了

一鼓作气 · 发表于 2022-6-29 09:41:24

运功。。。。师太内力深厚。。。

qq86773414 · 发表于 2022-6-29 10:08:00

我昨晚看到你了，跑的气喘吁吁

warming · 发表于 2022-6-29 10:38:35

坚持一个星期，慢慢的就好了

王眉山 · 发表于 2022-6-29 10:47:14

多跑几天就不痛了。

老K光速 · 发表于 2022-6-29 10:58:08

这跟暴饮暴食有啥区别

雪海之梅 · 发表于 2022-6-29 22:16:17

悠着点

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