可不可以做一份真实的详尽食物菜单调查？大家都吃些什么菜？

达芬奇 · 发表于 2022-3-4 02:08:16

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每家每户的饮食习惯以及口味是不同的，有的人吃了，始终不长肉，有的人家里吃了，高能量，高脂肪，高血压，心脏病，营养少，想了解一下，人网的客官，每个星期都吃些什么菜？吃多少的量？怎么搭配荤素，蔬菜，水果来吃的？

宁静致远2018 · 发表于 2022-3-4 09:17:34

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大懒人 · 发表于 2022-3-4 12:33:18

不忌口随便吃，每顿饭都有一个汤，不抽烟不喝酒，每天一壶茶。早上基本上不吃饭，饿了就吃点苹果或者生花生，主要还是太懒了起不来床。

Alexander · 发表于 2022-3-4 12:40:36

吃什么不影响，关键得多运动，这样才能增强体质，消耗掉过多脂肪

qq86773414 · 发表于 2022-3-4 13:11:13

土豆烧排骨，芋头烧鸭子是我的最爱，内脏别吃

雪海之梅 · 发表于 2022-3-4 16:11:19

啥都吃啊，不挑食

浓茶之后感 · 发表于 2022-3-4 16:18:48

土豆炒洋芋清蒸火腿肠清炖狮子头凉拌豆腐乳。

达芬奇 · 发表于 2022-3-4 17:15:44

雪海之梅发表于 2022-3-4 16:11
啥都吃啊，不挑食

以前我也是这样，后来发现我的胃出了问题。

达芬奇 · 发表于 2022-3-4 19:49:05

雪海之梅发表于 2022-3-4 16:11
啥都吃啊，不挑食

特别是胃痛的时候，还有坐车的时候每次都会想吐，额头上汗水大滴大滴的流。胃里翻江倒海。

caojia · 发表于 2022-3-4 20:06:17

一天两顿，早饭起不来直接省略

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