健身真的能让人变年轻吗？那你们猜这个姐好多岁？绝对猜不到

甜到肺都炸了 · 发表于 2021-3-3 11:49:09

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浓茶之后感 · 发表于 2021-3-3 12:11:05

50左右。

风吹窗帘飘 · 发表于 2021-3-3 14:03:05

60

【焕奕】叶子 · 发表于 2021-3-3 14:15:34

50左右，焕奕普拉提叶子

甜到肺都炸了 · 发表于 2021-3-3 14:18:06

浓茶之后感发表于 2021-3-3 12:11
50左右。

你这还差好几十

甜到肺都炸了 · 发表于 2021-3-3 14:18:29

风吹窗帘飘发表于 2021-3-3 14:03
60

还差好几十

请你滚远点 · 发表于 2021-3-3 14:18:45

看新闻了，88！太年轻了

幸运数字4 · 发表于 2021-3-3 19:54:30

70，

下雨的日子 · 发表于 2021-3-3 20:53:28

60左右吧

qwe6653543 · 发表于 2021-3-3 21:48:27

看着挺年轻的

达达健身－Luca · 发表于 2021-3-4 09:42:47

适当的运动可以增强骨质，紧实肌肉、增加心跳的力量使皮肤出汗，从而达到改善皮肤的作用。其中有一个重点就是运动一定要适量，因为过量运动的话反而会使骨骼遭受损害，或者拉伤肌肉什么的。这么一来反而有些得不偿失了，所以运动一定要适量。运动前一定要做好热身运动。

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