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婚姻里的不容易,就差一句“我懂你”

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发表于 2018-5-28 08:55:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

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深夜,收到一个好朋友的微信,打开就是一张图片,上面一段话——

这样抱一下,并不是拉手,不是亲热,只想累的时候、心烦的时候有这么个人能让你放心的闭上眼睛,把头深深的埋下去……

世上最可贵的情不是爱,而是:懂。

两天前,她还发过一条微信给我:

现在每天早上醒来,都有一种世界要崩塌的感觉,需要很久来调整。

发来微信的好友是家中独女,结婚十年,有两个儿子,大的六岁小的四岁。

现在的生活中有大大小小的难关,需要她去应对——

两个孩子的陪伴和教育,双方父母的各种需求和生活安排,支撑家里日常开支的公司如何在逆境中运作……

还有她和丈夫面临考验的关系。

不知道从什么时候起,生活那么累,活着也变成了一件很不容易的事情,这个时候,人最需要的,并不是一个可以完全帮你解决掉所有问题的帮手,也不是很多很多钱,而且前两者都是很难实现的。

其实,活得辛苦的人,最需要的,不是解决,不是爱,而是懂——懂,就是高度的共情。

被人高度共情,是现在很多人深层的渴求。

“有一个人能够接纳我的种种感受,情绪,恐惧,害怕,可以理解我为什么会这样,并且不会在内心对我有评判和要求。”

相比金钱、地位、解决问题的帮助,这才是作为人最想要的。

很多人,人到中年,日子开始变得并不容易,就像我的好朋友。

她的老公是家中独子,恋爱七年结婚,和丈夫曾经爱得很热烈的她如今心力不支。

丈夫呢?

其实也处在自己人生的关卡上,中年的危机、事业的迷茫、自尊水平降低让这个男人变得格外需要妻子的包容、肯定,却没有力气去安抚妻子的焦虑和辛苦。

甚至不能承认她很辛苦,还总是因为自己的情绪而去挑剔她,日常生活中两个人之间充满了各种投射和发泄,他无意识地将负能量释放出来给对方,以让自己获得一些平静。

尽管不是刻意去伤害,但还是给妻子造成了伤害,不是刻意不去满足,但事实就是,妻子并没有被满足。

曾经拥有很深的爱情,加上非常爱自己的家庭,她尽力理解和安慰丈夫,努力周旋在孩子和各个补习学校之间,协调双方老人的关系,协助老公打理公司的事务希望走出事业困境……

不是她不想一直努力付出下去,但是,如果只是在付出却没有什么补给,能量会耗竭。

那时的她,不是不想给,而是给不出了。

看到她发的两条信息,我的第一个感受就是,她不是需要钱,也不是需要多么浓烈的爱情感觉,也不是需要老公帮她把那些她一直在承担的事情做了……

她需要的只是,“被看见”,“被认同”,“被高度的共情”。

也就是,有一个人,懂。

懂她内心承受的压力;

懂她勉力而为的坚持;

懂她对于家庭的爱,懂她的脆弱;

懂她的酸楚,懂她的不容易。


他能,看到并承认这一切,就好。

我想,这也是很多身处两性关系或婚姻中的人的强烈的心理需求。

这个心理需求一直被忽视无法被满足的话,我们的关系就会生出很多的抱怨、攻击、指责,包容好谅解最终会被失望代替,恶性循环占主导地位,爱情的红利被吃完后,关系渐渐变得冷漠变得空洞。

而后,才会有分离。


好朋友婚姻的困局,其实也是而今很多人婚姻的困局。不是不想给予,而是没有力气继续给予。

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