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[育儿畅谈] 孩子患了多动症,父母应该怎么办?

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发表于 2018-5-11 11:41:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  孩子多动,影响着孩子的未来,最心烦的还是家长,优秀的总是别人家的孩子,患多动症的孩子多有注意力不集中、活动过多、冲动任性、自控能力差等,并有不同程度的学习困难,但患儿智力正常或接近正常。
  父母应该怎么办?
  1.用积极的状态来面对
  父母们最重要的是一件事就是保持积极的心态,你的冷静和努力能够更好地帮助孩子应对ADHD。在生活中积极面对问题,也是为孩子的改变做表率。尝试记录下孩子每一个积极的改变,这会让你更有信心。除了有积极的心态,你要照顾好自己,保持健康和愉悦。
  2.为孩子建立有规律的生活节奏
  父母们要在家中为孩子们建立一种有规律的生活方式,对每件事都预设好时间和位置,这样孩子们就知道他们能够期望什么,也知道父母对他们的期望是什么。例如每天的三餐的时间、衣服应该放在哪里、何时在哪里收拾书包等。但注意不要给孩子安排满满的时间表,孩子会分心。
  3.鼓励孩子的运动和睡眠
  因为孩子多动而减少他的运动量并不明智,相反合理的体育运动能够提升患儿的注意力,缓解他们的焦虑和抑郁,助力大脑发育。体育运动能够以一种健康的方式帮助孩子们消耗掉多余的能量,并且帮助他们集中精神在运动的技巧和规则中。
  5.教孩子们怎么交朋友
  和同龄孩子相比他们会显得“幼稚”,更容易成为其他孩子嘲笑的对象。对于患病儿童来说,学习社交技巧和规则很难,但家长可以教给孩子如何倾听,如何识别人的面部和肢体语言,这样能帮助他们融入群体。
  温馨提示:希望以上对您有所帮助,如果您还有什么不明白的地方,可以直接添加微信“zzfy120”与心医生进行交流!给孩子一个健康的心理,美好的未来!



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发表于 2018-5-11 12:08:34 手机发帖 | 显示全部楼层
多动?来,先绕操场跑30圈
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