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发表于 2021-8-16 10:50:42
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正值中伏前后 烈日当空，暑气正盛 又来到了一年中最炎热的时期 当大部分人在室内叹着冷气时 户外劳动者却在炎炎烈日下奔走 他们或是为了将餐品准时送达 为了保持路面的整洁 为了疏通拥堵的车流 …… 有了他们在高温下的坚守 大家的生活才能有条不紊地运转 防暑小贴士 为了帮助户外劳动者们 更好地度过炎炎夏日 湾宝为大家整理了 以下几条防暑小贴士 防晒措施要做足
外出工作时，请提前做好防晒措施，除了涂抹防晒霜，还应尽量穿着长袖、戴帽子、戴口罩，减少皮肤在阳光下的暴露面积。
及时补充水分
根据身体的需要，每天应该喝1.5—2升水。出汗较多时可适当饮用一些盐水，弥补因出汗而流失的盐分。
保持充足的睡眠
夏日气温较高，人体的新陈代谢也变得旺盛，容易疲劳。充足的睡眠可使大脑和身体的各个系统得到放松，能有效预防中暑。
备好防暑降温的药品
准备一些防暑降温的药品，如风油精、藿香正气水等，适当使用可缓解暑热、降低中暑的可能。
如有需要，欢迎下载“劳动者港湾”APP 搜索并前往离你最近的劳动者港湾 在这里你可以享受 休息、饮水、充电、热饭 等周到贴心的惠民服务 小憩片刻，避开高温时段 调整好状态后再继续投入工作
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