冬天天天洗澡最大的伤害还不是皮肤，是元气的消耗会很大。因为到了冬季气血向内和夏天气血向外是不同的，所以夏天出汗冬天不出汗了。冬季气血向内供给内脏保护身体，如果天天洗澡，水温低身体的热能消耗大，水温高身体的气血激发到体表，造成内府器官气血的缺失。时间长了，损耗非常大。冬天人体处于休养生息的状态来补充因为春夏体能的过度消耗。所以冬天要适当洗澡，不能太勤。这也是一种补而且比食补药补更重要。
静默纷华 发表于 2021-11-26 13:52
冬天天天洗澡最大的伤害还不是皮肤，是元气的消耗会很大。因为到了冬季气血向内和夏天气血向外是不同的，所 ...
说的对，我之前是一周洗一回澡，从这个周末开始我二周洗一回澡，到了冬至过后，我三周洗一回。
我一般冬天过了再洗
健不健康不晓得，反正我要天天洗了才上床