面包蘸海椒 发表于 2021-9-2 09:57:05

人间真实！120斤减到110斤需要多久？可能得一辈

人间真实！120斤减到110斤需要多久？可能得一辈子吧




嘿狗儿 发表于 2021-9-2 10:07:06

长起来很容易，减下去就难了

稳稳的幸福 发表于 2021-9-2 10:18:29

小基数掉秤更难

烟花 发表于 2021-9-2 10:20:42

我已经放弃减肥了人到中年，减肥太痛苦了

w751621482 发表于 2021-9-2 10:36:50

二月就可以了

小巷子里的猫猫 发表于 2021-9-2 10:51:27

长胖才是最简单的事，减肥太难了

活体暖宝宝 发表于 2021-9-2 10:59:07

真的是脂肪多还是掉得快。本就不是脂肪堆积的体重，那就降得慢了。

活体暖宝宝 发表于 2021-9-2 10:59:23

烟花 发表于 2021-9-2 10:20
我已经放弃减肥了人到中年，减肥太痛苦了

你是懒好吧。

simple88 发表于 2021-9-2 12:09:42

只需要换一个秤就解决的问题。。。

qing0125qw 发表于 2021-9-2 13:50:04

可能是虚胖，医生说越虚越胖

木又man 发表于 2021-9-2 15:23:20

真的是人间真实

雪海之梅 发表于 2021-9-2 17:28:08

咋感觉是越减越肥

暗夜舞者886 发表于 2021-9-2 19:26:00

我用了一个半月减了12斤，最重的时候也是118，现在偶尔103斤，大部分时间就是106斤，半年了，没有反弹。
减肥真没有什么秘诀，真得是少吃多运动，不过，起初的1个月，我基本没有吃米饭，早餐吃得特别丰富，午餐，晚餐都是吃肉跟蔬菜水果，没有一点碳水，是真得减得快，但是也不能吃太多，基本都是6~7分饱。
总结一下就是，少吃，少吃，少吃。。。

白日梦想家 发表于 2021-9-2 19:32:48

一模一样～

跬步千里 发表于 2021-9-2 21:44:11

从过年到五月就掉了10斤多点，不是还有钉子，好多裤子怕是都要掉了。
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