欣然儿 发表于 2021-8-19 14:00:24

朵朵的猫 发表于 2021-8-19 13:39
掉秤有点快哦，就是不吃饭瘦的吗

我减肥7天掉了4斤太痛苦了

俗人一个 发表于 2021-8-19 14:11:48

正常范围内，不影响健康没必要减，那话咋说的:我又不是吃不起饭，干嘛减肥;P;P等那天吃不起了，我也就瘦了

小胖砸 发表于 2021-8-19 16:18:21

俗人一个 发表于 2021-8-19 14:11
正常范围内，不影响健康没必要减，那话咋说的:我又不是吃不起饭，干嘛减肥等那天吃不起了，我也就瘦 ...

突然找到了一个不减肥的理由

悲离浅歌 发表于 2021-8-19 19:04:46

也不是完全不能吃，要慢慢来，少油少糖

雪海之梅 发表于 2021-8-19 21:53:55

你这也吃太好了

小靖宝贝 发表于 2021-8-20 01:53:24

所以就该吃吃，该喝喝，忌讳那么多搞啥

陌小莹 发表于 2021-8-20 08:18:29

原来不止我一个人减肥，减的来有点抑郁

朵朵的猫 发表于 2021-8-20 08:50:12

欣然儿 发表于 2021-8-19 14:00
我减肥7天掉了4斤太痛苦了

你们咋做到的 我觉得我的肉太顽固了一直不掉秤

朵朵的猫 发表于 2021-8-20 08:50:36

陌小莹 发表于 2021-8-20 08:18
原来不止我一个人减肥，减的来有点抑郁

我一吃碳水心情立马好起来

甜甜716 发表于 2021-8-21 09:22:05

你这种减脂餐的最终结果就是导致暴食，减少碳水的摄入，增加油脂，自然而然就瘦了
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查看完整版本: 晒哈最近的减肥餐。人倒是瘦了，就是感觉活着也没啥意思了