涂小柒 发表于 2021-7-22 10:50:49

年轻人的体力真当不到老年人的，我爸50多了还能每天10公里


我爸最近迷上了跑步，一吃完饭，就去湿地公园跑10公里，问题是现在他已经50多岁了，现在瘦了10斤了，我跟到他去跑过一次，完全跟不上人家的节奏

浅笑柔心 发表于 2021-7-22 11:16:20

我之前跑的时候最多5公里 现在怕是1公里都老火

天黑求了 发表于 2021-7-22 11:17:00

跑步就是要经常跑 已经成习惯了10公里就不是什么难事

心听风吟 发表于 2021-7-22 11:22:16

年轻人只晓得葛优瘫

浮光掠影 发表于 2021-7-22 11:22:37

湿地公园跑步年龄大的占多数

书法 发表于 2021-7-22 11:30:51

50岁，人生才刚进入第二春！鉴定完毕

蕃茄 发表于 2021-7-22 11:46:50

国家主席，你看看谁是50岁以下的

李三总 发表于 2021-7-22 12:16:49

跑了几天，伤膝盖，放弃了，继续葛优躺

涂小柒 发表于 2021-7-22 14:00:47

浅笑柔心 发表于 2021-7-22 11:16
我之前跑的时候最多5公里 现在怕是1公里都老火

锻炼少了

涂小柒 发表于 2021-7-22 14:01:05

李三总 发表于 2021-7-22 12:16
跑了几天，伤膝盖，放弃了，继续葛优躺

我爹还起劲的很，喊休息都不

夏什么 发表于 2021-7-22 19:10:10

锻炼是有瘾的

涂小柒 发表于 2021-7-23 09:13:45

夏什么 发表于 2021-7-22 19:10
锻炼是有瘾的

我咋个 没得呢，跑了一天再也不想去了

悲离浅歌 发表于 2021-7-23 19:53:11

天天跑还是不得行，老年人身体吃不消的

爱上网聊天 发表于 2021-7-23 20:22:28

悲离浅歌 发表于 2021-7-23 19:53
天天跑还是不得行，老年人身体吃不消的

习惯了没啥吃不消的，才50多的中年人
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