人上了年纪是否会控制不住的长膘，我已经完全长膘了

昵称啊啊啊 发表于 2021-7-16 13:48:58

人上了年纪是否会控制不住的长膘，我已经完全长膘了，怎么也瘦不下来那种

旧卡带 发表于 2021-7-16 14:12:48

别人减肥几十斤几十斤的掉，我就减几斤，都好恼火哦

稳稳的幸福 发表于 2021-7-16 14:13:05

我也觉得，人上了年纪真的很难瘦

聊个天儿不错 发表于 2021-7-16 14:51:19

我就好奇不完全长膘是啥样。。。。。

活体暖宝宝 发表于 2021-7-16 15:04:37

我瘦下来了。好有成就感

昵称啊啊啊 发表于 2021-7-16 16:09:45

活体暖宝宝发表于 2021-7-16 15:04
我瘦下来了。好有成就感

咋个瘦的，传授哈经验

w751621482 发表于 2021-7-16 16:13:49

我也减下来了管住嘴，迈开腿没有整不下去的体重

樱桃老丸子、 发表于 2021-7-16 16:38:17

我一会儿瘦一会儿胖的目标100斤，从未达标

活体暖宝宝 发表于 2021-7-16 17:49:04

昵称啊啊啊发表于 2021-7-16 16:09
咋个瘦的，传授哈经验

低糖低盐低脂，运动，自律......
会失去很多乐趣.....
能坚持就能瘦...

卡卡猫 发表于 2021-7-16 20:03:51

活体暖宝宝发表于 2021-7-16 15:04
我瘦下来了。好有成就感

一斤肉一千，就说挣了好多？

起风o0 发表于 2021-7-16 20:22:39

哈哈哈哈哈
吃东西算热量
再动起来就会好点

哥的小脾气 发表于 2021-7-17 06:43:11

坚持还是能瘦的

萬萬岁 发表于 2021-7-17 09:22:50

发福了～～

shifu8 发表于 2021-7-17 10:33:17

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