读读佛经，晚上没事时候打打坐，平时多点运动，比方多走走步。这样子就不会发火了。
问哈孩子喜欢吃什么再做嘛
眉山百事通 发表于 2021-5-22 16:25
你到底是哪个？我家情况跟你不能说一模一样，完全是一成不变
来把你老婆领回去好好开导开导
柴米油盐的家庭妇女都是这样的，多看书，提升自己的见解认知，心宽似海了，你便更看的开了…
我还是这个样子的，我老公现在是三天不吼皮子就痒了，挨了心头就舒服了
懒一点就好了，孩子饭不好好吃也别逼她，等她饿得屁颠屁颠的来找你时再好好给她讲讲规则，饿一回就乖了。
凡事要静下心来。。。少吃点上火的东西。
能用手解决的。尽量少动口，直接动手弄翻。
学习书法弟，练字，养气净心。
Enid 发表于 2021-5-22 22:20
肝火旺盛，喝点中药调理调理
从客观方面去找原因是对的，建议楼主平时养成喝茶听轻音乐的习惯，还有在自己想发脾气的时间，刻意去做深呼吸的动作，另外，多想想孩子和老公给这个家庭带来的快乐时光。
更年期并不是四五十岁，而是逐渐趋于年轻化。，一旦被生活的琐事拖累，更年期就会提前至三十岁
505clh 发表于 2021-5-22 10:19
孩子的问题好解决， 多想想那些自杀的小孩， 不想失去，就忍着， 老公呢， 实在不行就打一顿
我已经被打得鼻青脸肿的了！
那是你还抱有希望期待，在磨灭哈就对了
给你几个建议：第一，对于娃儿吃饭的问题，不晓得你娃儿是多大，是否具有表达能力，如果表达不出自己想吃什么，那就要么炒点牛肉，蒸点鸡蛋给他吃，或者弄点圆子汤什么的大人也可以一起吃，简单一点就好，如果他不喜欢吃，或者不吃，你也不要生气，不要吼，不吃就不吃，那就饿肚子吧，自己选择不吃饭那就要饿肚子，饿过了就晓得一日三餐正餐该吃就要吃了，多少都要吃，佛系一点，不要把自己搞的那么累，还有前提条件是必须断绝一切零食，至少在吃饭之前的两三个小时除了自由喝水，零食一律不给，给娃儿说清楚，一日三餐吃饱了休息时间可以有零食的权利，如果你娃儿有表达能力的话可以多问问娃儿自己想吃什么，再给他做，一般他想吃的，然后你做好了他都会有一定的期盼，多跟娃儿沟通，看他自己心里面想要什么，生而为人就有自己的思想（我家娃儿就是这么过来的，小时候的辅食基本没做过，不能吃饭之前基本都是米粉度过，因为花心思做了也不吃，后来干脆我就简简单单的弄点给他吃，结果还挺爱吃，原来我也跟你一样，一天天的脾气不好的很，后来把很多事情看淡了，就感觉没那么多时间去生气了，有这生气的时间我可以多看会电视，或者耍会儿游戏了都）
第二：鉴于你老公的拖拉行为，其实百分之九十九的男人在家务方面都拖拉，我老公一样的拖拉，就好比洗个碗，扫个地，答应了但是就是等半天，无所谓啦其实，摆在那儿就摆在那儿吧，至少他答应了做就一定会做的，只是晚一点而已，你可以利用这个时间去做自己想做的，放松自己有何不可呢～想开一点，其实生活都是如此，可以佛系一点看待问题，那么就都是小问题了，也就没那么多心思生气了
不止你这样吼～～～～大多数都是吧