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[私房DIY] 彩色小辅食:多彩蔬菜鸡蛋小饼,健康无添加剂纯手工自己做,馋嘴

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发表于 2017-11-9 08:56:02 手机发帖 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【多彩蔬菜鸡蛋小饼】用料:鸡蛋1~2只,面粉适量,胡萝卜半根,西兰花少许,紫甘蓝少许,玉米半根做法:1、 玉米煮熟,擦小半根玉米粒到大碗中备用2、 胡萝卜切细条,西兰花两小朵,紫甘蓝一两片,水开锅焯熟3、 把焯熟的胡萝卜和紫甘蓝切碎,西兰花切取绿色花茸部分,倒入大碗4、 大碗里打入1~2只鸡蛋,如果对蛋清不过敏,可以用全蛋,加入适量面粉,拌匀5、 平底锅抹适量油,将蔬菜鸡蛋面糊倒入锅中,让面糊流动平铺,小火煎至两面熟6、 出锅啦
15101888036538.jpg
都是健康无添加剂纯手工自己做哒,看着我也想吃了,馋嘴ing
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  • TA的每日心情
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    [LV.7]常住居民III

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    发表于 2017-11-9 14:36:45 | 显示全部楼层
    看起来是不错
    为自己疯狂
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    5 天前
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    发表于 2017-11-9 15:02:47 | 显示全部楼层
    会不会油,我不想吃太油的
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    发表于 2017-11-10 10:07:21 | 显示全部楼层
    看起来不错,不过不适宜标榜健康,油炸油煎类的以淀粉为主的,不太好这样标榜
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