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[美食杂谈] 孩子吃它增强记忆、补脑健脑,小朋友越吃越聪明!

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发表于 2017-8-4 20:06:01 手机发帖 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 小编阿欣 于 2017-8-4 23:25 编辑

孩子吃它增强记忆、补脑健脑,小朋友越吃越聪明,
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1477983972137027.jpg
用料:
主料:大米200克,虾200克山,煮熟的核桃100克,杏仁30克
辅料:姜(8克),胡椒粉(少许),盐(少许),鸡精(少许),葱花(少许),香油(少许)
第一步:
食材和调料准备好
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第二步:
用水把虾体洗干净,再焯水然后用冷水冲凉,把虾头、虾尾、虾壳去掉。把核桃仁敲碎。把杏仁用冷水浸泡60分钟。姜切至丝,葱花。
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第三步:
把水烧开然后放入大米,放入的时候主要搅拌,避免粘锅。
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第四步:
按顺序的放入虾仁,核桃仁,杏仁。烧开后放调料(香油和葱花吃的时候放入)。
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第五步:
锅里沸腾之后把内锅提起,放进外锅。
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第六步:
锁好锅子的两边锁扣。
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第七步:
看好了,外锅还在沸腾哦,这个锅是双心锅,超市买的离火续煮锅,很节省,省时,保温48小时还是热的方便简洁!
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第八步:
锅子盖好,让他自己沸腾着,想什么时候吃就什么时候吃。
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第九步:
此时的虾仁松软了,核桃仁和杏仁入口即化。
1477984070737233.jpg
第十步:
小孩大脑身体都处在发育阶段,要多喝粥易吸收,易消化,生病少
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发表于 2017-8-4 23:20:14 手机发帖 | 显示全部楼层
有点像山东的疙瘩汤!
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    发表于 2017-8-5 11:53:57 手机发帖 | 显示全部楼层
    难道这就是传说中的海米粥?
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