慢性胃炎保健“五宜”
人们常说“人食五谷杂粮，孰能无疾”。而饮食入口，首先影响的就是胃。由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，这也是与其它疾病不同的地方。总的来说进食时做到以下几点，慢性胃炎要以说已治愈了一半。1、宜慢 细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。
2、宜节 饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。
3、宜洁 注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。
4、宜细 尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。
5、宜清淡 少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。
对于较严重的慢性胃炎，特别是萎缩性胃炎，仅依靠注意饮食是不够的，应配合适当的中药治疗。
来源:大洋网 好好学习下:handshake 饿的时候哪讲究得到那么多哦
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